Hovedpine og overgangsalderen
Skrevet af Dorte Maj
En personlig rejse gennem smerten:
Hovedpine kan være en livslang følgesvend for nogle mennesker. For mig begyndte det allerede i mine tidlige teenageår. Jeg blev plaget af kraftig hovedpine og migræne, en stor del af det var spændingshovedpine. Men det var ikke det eneste, der plagede mig; jeg blev også diagnosticeret med Dystoni og Migræne. Mine migræneanfald var især alvorlige i perioden fra omkring 25 til 45 års alderen. De var næsten uudholdelige og kunne lamme mig i dagevis. Men som jeg nærmede mig mine 50'ere, begyndte en uventet forandring at ske. Migræneanfaldene blev gradvist sjældnere, og jeg lever nu, stort set migrænefri, men med en mere konstant hovedpine.
Nu, i en alder af godt 62 år, er migræneanfaldene heldigvis en sjældenhed. Jeg lever med kronisk hovedpine, som stadig er en daglig udfordring, men langt mere udholdelig end de voldsomme migræneanfald, jeg engang oplevede. Det er som om, at med alderen er mine hovedpinesymptomer blevet mere håndterbare, hvilket er en lettelse efter årtier med migrænesmerter. En bemærkelsesværdig positiv oplevelse i denne livslange kamp mod hovedpine har været min oplevelse af overgangsalderen. Jeg kan ærligt talt ikke huske, hvornår jeg holdt op med at menstruere. Overgangsalderen var en overraskende mild oplevelse for mig. Selvfølgelig var der hedeture og andre symptomer, men de var inden for grænserne for det, jeg betragter som normalt.
For mig har overgangsalderen været en overraskende let fase i livet, en tid hvor jeg forventede mere smerte og udfordringer. I stedet har det været en periode med en lettelse fra den konstante kamp mod migræne. Det er som om, at min krop endelig har givet mig en pause fra migrænesmerten, og for det er jeg dybt taknemmelig. Hovedpine kan forme ens liv på utallige måder, men min rejse gennem overgangsalderen har vist mig, at der stadig kan være lys for enden af tunnellen. Med tiden og tålmodighed har jeg fundet en form for fred fra Migræneanfald, og selvom hovedpine stadig er en stor del af mit liv, har jeg lært at leve med det og værdsætte de gode dage endnu mere.